மோர் மருத்துவம்-benefits of butter milk

 தினமும் மோர் குடிப்பதால் நமக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்

 பொதுவாக நம் மதிய உணவில் சாம்பார் ரசம் மோர் என்று இறுதியில் மோர் சாப்பிட்டால் தான் சாப்பிட்ட முடிப்போம் இப்படி முறைப்படுத்தி சாப்பிட கற்றுக்கொடுத்த நம் முன்னோர்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் காரணம் இல்லாமல் இல்லை

 அதே போன்று கோவில் திருவிழாவின்போது நீர் மோர் பந்தல் கோடை காலம் வந்தால் அங்கே நீர் மோர் பந்தல் என நம் வாழ்வில் மறக்க முடியாத அளவுக்கு இந்த போருக்கு முக்கிய இடமுண்டு எல்லோருக்கும் தெரிந்த விஷயம் மோர் தாகத்தைப் போக்கும் என்று மட்டும் தான் தெரியும் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் பல நோய்கள் குணமடையும் என்பது தான் உண்மை 

விதமின் b12 கால்சியம் ரிபோப்ளேவின் பாஸ்பரஸ் புரோட்டீன் என்சைம்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள மோரில் கொழுப்பு சத்து மற்றும் கலோரி மிக மிகக் குறைவு தினமும் ஒரு டம்ளர் மோர் குடித்து வந்தால் விட்டமின் குறைபாடு ஏற்படுவதை தடுக்கலாம் 

அதேபோன்று உடல் வறட்சி போன்றவற்றால் நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது அதிலும் கோடையில் இதன் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும் இதை ஈடு செய்யும் அருமையான மருந்து இந்த நீர்மோர் சுவை மட்டுமல்ல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது எனவே தினமும் மோர் குடிப்பது நல்லது 

அடுத்து கால்சியம் எலும்புகளின் வலிமைக்கு பற்களின் ஆரோக்கியத்துக்கு கால்சியம் சத்து மிகவும் அவசியம் என்று தெரியும் அதே சமயம் தசைகள் மற்றும் நரம்புகளின் சீரான இயக்கத்திற்கும் கால்சியம் சத்து முக்கியமானது எனவே தினமும் மோர் குடித்து வந்தால் கால்சியம் குறைபாடு நீங்கும் மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தும் கல்லீரலில் இருக்கும் நச்சுகளை வெளியேற்றும் நம் உடல் சுறுசுறுப்பாக இயங்குவதற்கு உதவும் அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சனையை சரிசெய்யும்

 அடுத்து சில நேரம் நல்ல காரமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு வயிறு எரிய ஆரம்பிக்கும் அப்படி வயிறு எரியும் பொழுது மோர் குடித்தால் அதில் உள்ள புரதம் காற்றிலே குறைத்துவிடும் அதாவது மோர் வயிற்றை குளிர்ச்சி அடையச் செய்து அமிலத்தால் ஏற்படும் வயிற்று எரிச்சலை குறைத்து உடனடி நிவாரணத்தைத் தரும் இதனால் வழிவது குறையும் அத்துடன் நெஞ்செரிச்சலுக்கு இது நல்ல மருந்தாகும் 

அதேபோன்று சிலருக்கு மதியம் உணவு அதிகமாக சாப்பிட்டுவிட்டால் வயிறு உப்புசமாக இருக்கும் அப்போது மோர் குடித்தால் வயிறு உப்புசம் உடனே நீங்கிவிடும் மேலும் உடல் உஷ்ணம் குறையும் சிறுநீர் எரிச்சல் தணியும் கண்களுக்கு குளிர்ச்சியும் தரும் 

அதுமட்டுமல்ல தினமும் மோரைக் குடித்து வந்தால் வாய்ப்புண் நீங்கும் அதிலும் இறங்குவதற்கு முன்பாக சில நொடிகள் வாயிலேயே வைத்திருந்து பிறகு வினையினால் விரைவான பலன் தரும் 

அதே போன்று அல்சர் என்னும் வயிறு மற்றும் குடல் புண்களுக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை வைத்தியம் மேலும் குடலில் ஒட்டிக் கொள்ளும் எண்ணை பிசுபிசுப்பு சுத்தமாக நீங்கி விடும் மோரில் புரோபயாடிக் என்னும் பாக்டீரியா உள்ளது இது உடலை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவும் நியூட்ரிஷன் வெளியிட்ட ஆய்வு அறிக்கையின்படி மோர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் 

 மேலும் இதில் தனித்துவமான பயோட்டின் ஆன்டி-வைரல் ஆன்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டி-வைரல் பொருள் நிறைந்துள்ளது தெரிவிக்கிறது மேலும் நிபுணர்களும் தினமும் ஒரு டம்ளர் மோர் குடித்து வந்தால் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்பாட்டுடன் வைத்துக் கொள்ளலாம் என்றும் கூறுகிறார்கள்

 அடுத்து இது உடலிலுள்ள நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றுகிறது மேலும் கிருமி நாசினியாகவும் வைரஸ் எதிர்ப்பு ஆகும் செயல்படுகிறது மேலும் உடலில் உள்ள தேவையற்ற நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதால் இதைத் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் சருமம் அழகாக மாறும் இதைப் பயன்படுத்தி ஃபேஷியல் கூட செய்யலாம் இது சருமத்தை பளிச்சென்று மாற்றும் மாற்றக்கூடியது 

முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மறைய உதவும் பெண்களைப் பொறுத்தவரையில் மாதவிடாய் நாட்களில் ஏற்படும் வயிற்று வலி ரத்தப்போக்கு ஒரு டம்ளர் மோருடன் வெந்தயம் சேர்த்து குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்

 மேலும் மாதவிலக்கு காலங்களில் உண்டாகும் போக்கைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது விதமின் b2 நாம் உண்ணும் உணவு சக்தியாக மாற்ற உதவுகிறது

 மேலும் இது கல்லீரல் நன்றாக செயல்பட உதவும் மஞ்சள் காமாலை வராமல் தடுக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் இந்த மோரில் சீரகம் இஞ்சி கொத்தமல்லித் தழை பொடியாக நறுக்கிய கறிவேப்பிலை பெருங்காயம் மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு இவற்றை சேர்த்து குடித்தால் வயிற்றுக்கு மேலும் நன்மை அளிக்கும் உடல் உஷ்ணத்தை குறைத்து உடலுக்கு குளிர்ச்சியைக் கொடுக்கும்

 அதே சமயத்தில் தயிரில் தண்ணீரை கலந்து குடித்தால் அது மோர் கிடையாது ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் தயிரை ஊற்றி தண்ணீர் சேர்த்து தயிர் கடையும் மத்து கொண்டு கடைந்த தயிர் நன்றாக கரைந்துவிடும் வெண்ணையும் தனியே பிரிந்துவிடும் இப்படி வெண்ணை எடுத்தவுடன் கிடைப்பதுதான் மோர்

 இதேபோன்று தினமும் செய்து வீட்டில் உள்ள அனைவரும் குடித்து வருவது கோடையில் ஏற்படும் பல நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் எனவே கண்ணில் பட்ட கெமிக்கல் கலந்த குளிர்பானங்களை சாப்பிடாமல் தினமும் இதுபோன்று முறை சாப்பிட்டு வாருங்கள் மிகுந்த பலன்களை பெற முடியும் இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால்