பழங்களிலேயே விலை குறைவானதும் அனைவராலும் எளிதில் வாங்கி கூடியதுமான கொய்யாப்பழத்தில் குறிப்புகள் எதுவுமில்லை தினமும் ஒரு …

ஏலக்காய் சாப்பிட்டால் என்ன பயன்  நாம் போடும் டியில் ஒரு ஏலக்காய் தட்டிப் போட்டு குடித்தால் மணமாக இருக்கும் இதிலுள்ள வேல…

கேரட் மருத்துவ பயன்கள் பொதுவாக நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் பழங்கள் மற்றும் காய்கள் சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம் …

suraikai benefits பொதுவாக எல்லோருக்குமே நீண்ட நாட்கள் ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும் …

ப்ரோக்கோலி பயன்கள் ஒரு கப் சமைக்கப்படாத ப்ரோக்கோலியில் 3 கிராம் வரை நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது இது நமது உடலில் நல்ல ச…

சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடித்து வந்தால் உறுப்புகள் வலிமை அடையும் நம்முடைய சித்தா ஆயுர்வேதா அலோபதி இப்படி அனைத்து மருத்துவங…

சப்ஜா விதையை நீரில் போட்டு ஊறவைத்தால் கோடை காலம் தொடங்கிவிட்டது இனி வெயில் கொளுத்த தொடங்கி விடும் பொதுவாக மழை மற்றும் க…

நுரையீரலை சுத்தம் செய்ய சித்த மருத்துவம் உலகை அச்சுறுத்தி வரும் வைரஸ் நோயால் உயிரிழப்பு குறைந்து வருகிறது என்று நினைக…

புத்துணர்ச்சி தரும் கரும்பு ஜூஸ் சாதாரணமாகவே கோடையில் அதிக வெயிலால் உடலானது அதிக சூடாக இருக்கும் மேலும் அதிக வியர்வைய…

கொழுப்பை குறைக்க இந்த உணவுகள் போதும் நாம் சாப்பிடும் உணவு என்பது நாவிற்கு மட்டும் சுவையை கொடுக்காமல் நம் உடலுக்கு தேவ…

தர்பூசணி பழம் சாப்பிட்டால் என்ன நன்மை  தர்பூசணி பழம் சாப்பிட்டால் தண்ணீர் தாகம் அடங்கும் என்று மட்டும் தான் நிறைய பேர்…